こんにちは 9月になりましたね、朝と夜は秋を感じる涼しさになってきましたが、朝8時くらいになったら秋はどこ?と言わんばかりの暑さになっていて寒暖差で逆に体調崩しそうなメガネです。 昨日、一昨日とわりと質の高いジョグが出来たので今日は思い切って…
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